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ダイエット003

ダイエット報告致します。

現在67Kgです。
1.5Kgの減量に一応成功しています!!。

目標まであと1.5Kg

引き続き頑張りたいと思います。

自分のダイエットは糖質制限ダイエットです。
なので、揚げ物も工夫すればいくらでも食べてokです。(限度はありますが。。。)

しかし、それを信じられない嫁さんはいつも注意してきます。
それは高カロリー、体に悪い、痩せる訳がない。

確かに。
嫁さんが言ってる事は間違っていないです。

でも、仕事終わりは1杯やりたいもんですよね?
ここで、肉類のつまみにオールフリー。
これでダイエット成功です。

先週はとりあえず夜の米を抜きました。
おかずは、肉類を中心にたっぷりと。から揚げもok!!
(揚げ物は衣に気を付けてれば大丈夫です)

最初は米がない事がきつかったですけど、慣れてきたらおかずだけで十分。

逆におかずの味を十分楽しめて、食事が楽しいかもしれません。

65.5Kgまで減量することができれば、嫁さんも認めてくれるとのことですので
残り1.5Kg頑張りたいと思います!。

またまた、後日連絡致します。

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